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こんにちは！ドリームシンパシー　國枝　加誉です。2008年も残すところあと半月、師走の名のとおり、あわただしく過ぎていきますね。

さて、先日通勤途中でこんなポスターを見かけました（左写真）。何気なく通り過ぎてから、「要注意！」そして「小児肥満は、立派なメタボ予備軍です。」のキャッチコピーに思わず「そうそう！何とかしなくちゃいかん！」と振り返り、写真まで撮ってしまったのです。

一方、このポスターとは対照的な内容になりますが、つい最近、文部科学省の「2008年度学校保健統計調査（速報）」で、子供の肥満に改善傾向が見られる、と発表されました。
メタボが子供たちに広がっているの一方で、体格でみると肥満の子供は減っている、という一見矛盾しているような事実。今日はこの二つをもとに、子供の健康について考えてみたいと思います。

そもそも、子供はどういう基準で「肥満」とされるのでしょう？
実は、肥満と痩身（やせ）の傾向は平成18年度から判断基準が変わりました。

【これまで】
性別や年齢別に求めた身長別の平均体重と比較。
　　体重が120パーセント以上の子供……肥満傾向児
　　体重が80パーセント以下の子供……痩身傾向児

【平成18年度から】
性別、年齢別、身長別の各標準体重から肥満度（過体重度）を算出。
　　肥満度が20パーセント以上の子供……肥満傾向児
　　肥満度が20パーセント以下の子供……痩身傾向児

　★肥満度（過体重度）とは？
　　（実測体重−身長別標準体重）÷身長別標準体重×100
　　　※体重の単位はキログラムとします。
　　　※身長別標準体重は、実測身長（センチメートル）に、
　　　　年齢・性別に応じた係数をかけて算出します。
　　　　詳しくはこちら▼
　　　　「調査結果の概要　3肥満傾向児及び痩身傾向児の出現率（表12，図10）」

ぽっちゃりとやせすぎのどちらもが減少傾向にある、という結果を喜ばしいと思う反面、栄養士という立場がらつい考えてしまうのは「体脂肪率はどうなんだろう？」という疑問。
こどもに限らず大人にもあてはまりますが、本当の意味での「健康」には目に見えないことも含まれているのです。「体重や見た目だけの判断に偏らず、体脂肪率や血液検査の結果をしっかり確認してください」と、仕事を通して健康に関するお話させて頂く際に、いつも繰り返しお伝えしています

こどもが病気をする、とくに生活習慣病にかかるということは、その先の長い人生も、病気とともに過ごさねばならない可能性をはらんでいます。自分の血縁に限らずこどもが健康に育つことは、日本の将来に大きく関わってくることです。
こどもも大人も防げる病気は防ぐ、そのためにはやはり、まず大人から行動を始めることが大切。自分の家族だけでなく、身近にいるこどもたちにも、自分自身がお手本となるよう、大人が率先して日々の生活習慣を見直してみましょう。
さらに、こどもは正直ですし、楽しいことでないと続きません。運動でも食事でも、こどもが継続できることなら、大人も一緒に続けていけるはず。家族みんなの健康をはぐくめるよう、できることからみんなで始めてみましょう。

★イラスト2点は、イラストレーター　わたなべふみさんの素材をお借りしました。
　わたなべさん、ありがとうございました！　http://www.fumira.jp/index.htm