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■ 健康的になるのはおもしろい！

マリオの生みの親、宮本茂氏（専務取締役　情報開発本部長）がコンセプトを発案したという「Wii Fit」。任天堂のWii Fit紹介サイトでのインタビューによると、宮本氏の発想はいつも趣味が原点となるらしく、「Wii Fit」は「体重を毎日量ることが楽しい！」というところから開発がスタートしたそうです。

40歳を過ぎて健康を気づかうようになった宮本氏。若い頃は、食べることが楽しみだったそうですが、健康のためにと水泳を趣味に……。その頃から体重を量り続けて健康維持の指標とし、それによって運動する楽しみが増えるということを実感されていたそうです。健康づくりのためには、とても理想的な運動方法ではないでしょうか。「Wii Fit」がこれほど注目を集めているのは、こういったところに理由があるのかもしれません。

体重を量るだけでもおもしろいけれど、それだけでは商品化できない、何かおもしろいものはないか？と模索しているとき、スタッフのひとりが体重計を2台購入。それに乗っているうちに、｢左右のバランスを取るとおもしろい｣ということを発見し、「Wii Fit」の原点である「体のバランスを測定する」という基本コンセプトが生まれました。

■ 健康対策にぴったりな「Wii Fit」4つのポイント

ついつい難しく考えてしまいがちな健康づくり。それを楽しんで遊びながら行うことを可能にした「Wii Fit」のポイントをまとめてみました。

1. 運動する楽しさを体感できるバランスWiiボード

最初に行う「からだ測定」では、体重やBMIをはじめ、バランス年齢がわかるようになっています。左右の脚にかかる重さの違いで体の重心を見きわめ、体の動きをキャッチするバランスWiiボード。数々のトレーニングに、この重心の動きを捉える機能が活かされています。

2. 体に必要な運動がバランスよく実施できるトレーニング

トレーニングの種類はなんと40以上。バランス感覚を養う「バランスゲーム」、体脂肪の燃焼を促す「有酸素運動」、全身をひきしめて姿勢を改善する「ヨガ」、体の部位をひきしめる「筋トレ」の4ジャンルに分かれていて、どれも、健康の維持・増進に欠かせないトレーニングばかり。ここでもコンセプトである“バランス”が意識されています。

3. 成果の記録で持続力をアップさせる「みんなの広場」

トレーニングの成果がきちんと記録され、グラフやカレンダーで確認できる機能がついています。最大8人までデータが管理でき、ほかのメンバーの結果を見ることができ、また、パスワード設定で見せないようにすることも可能です。
ひとりではなかなか続けにくいトレーニングを、家族みんなでささえあいチームワークで継続させるという楽しみ方ができるのも、ゲームならではの発想です。

4. 自分の体を知らせてくれるトレーナーのアドバイス

「Wii Fit」には、トレーニングをスムーズに行うためのトレーナーがゲーム内に存在しています。例えば、片足で立つトレーニングの途中でバランスをくずし、上げていた足をついてしまうと、「足をついてしまいましたね。基礎的な筋力が不足しているようです」と、状況に合ったアドバイスをくれるというものです。