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はじめよう！健康対策

楽しく美しく「磨く」メタボ・健康対策！

メタボ・健康対策は食事と運動ばかりと思っていませんか？でも、それらと同じくらい、内面と外見の両側から人間を磨くことはとても大切です。たとえば、食べることを我慢するストレスを、新しい趣味を見つけることで知識や教養におきかえる……実は、これもひとつのダイエット法。さらに、体型がスリムになることだけではなく、心を豊かに保つことで「悩み」「ストレス」もダイエットできます。
スタイルだけでなく、中身も素敵な人でいるために。METABOO！の「磨く」対策をのぞいてみましょう！

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食べる・動く・磨く　3つの対策

METABOO!では、楽しみながら取り組める健康対策を3つのカテゴリに分類してご紹介します。

食

健康に近づくには
まず毎日の食事から。
楽しくおいしく食べる！

動

筋肉をしっかり維持し
継続することが大切。
楽しくしなやかに動く！

磨

内面と外見の両側から
素敵な人でいるために。
楽しく美しく磨く！

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関西のラジオショッピングで、放送と同時に注文殺到！な、なんとオンエア中に、3000枚が完売した伝説のスリム腹巻…

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