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管理栄養士が紹介&提案する「メタボリックシンドローム対策」で、健康生活を応援します!
はたらき
人間の体の中にはいろいろな臓器と器官があります。これらは、それぞれ役割を持っており、私たちが元気に快適に毎日を過ごせるよう、
たとえ目に見えない部分であっても、休むことなく活動しています。
すこやかな体を維持するためにも、それぞれの臓器・器官がどのようなはたらきをしているかを知ることが大切です。
はたらきだけでなく、その臓器・器官の健康を維持するために必要な「食事・運動・休養方法」を知ることで、全身のケアにもつなげていけるはずです。
さらに、ロボット研究が進む現在でも、わたしたちとまったく同じように、すべてのはたらきをまかなえるものは開発されていません。
それだけ、人間の臓器・器官のもつはたらきはとても複雑で奥が深いものなのです。
ふだんあまり気にとめない自分の体のことを、少し見つめなおしてみましょう。
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